Cecília Ayres, Psicóloga
Você não precisa mais carregar sozinha o peso da solidão, da ansiedade e das relações difíceis.
Talvez você esteja cansada. Em silêncio, tentando dar conta de tudo, sufocando o que sente. Mas você não precisa seguir assim. Existe um lugar de escuta, onde você pode simplesmente ser.
Aqui, cada etapa da sua jornada é recebida com atenção, respeito e humanidade.
Se você se reconhece nestas situações, talvez esteja na hora de cuidar de você
No trabalho:
Sente medo de ir trabalhar e não saber como reagir a certas situações
Se cala diante de assédios ou conflitos por não conseguir se posicionar
Evita exposição por ansiedade, insegurança ou fobia social
Nos relacionamentos:
Mantém relações que drenam sua energia
Se sente deslocada ou com dificuldade de confiar em pessoas
Convive com relações familiares marcadas por tensões e silêncios
No emocional:
Carrega uma tristeza persistente, mesmo nos dias "bons"
Sente um vazio mesmo quando está acompanhada
Lida com traumas de abuso ou dependências emocionais que limitam sua liberdade
Talvez você nunca tenha dito isso em voz alta. Mas não precisa mais guardar tudo sozinha.
E se fosse diferente?
No trabalho:
Ir trabalhar com tranquilidade, sentindo-se segura em quem é
Estabelecer limites claros com firmeza e gentileza
Se expressar sem medo de julgamento
Nos relacionamentos:
Construir relações recíprocas e saudáveis
Se sentir pertencente, valorizada e compreendida
Conquistar leveza nas relações familiares
Emocionalmente:
Acordar com leveza e clareza sobre o que sente
Desenvolver companhia interna e autoestima real
Olhar para o passado com compaixão e seguir em frente com coragem
🌿 Pronta para dar o primeiro passo?
Por que a Terapia Sistêmica?
A abordagem sistêmica compreende você como parte de uma rede de relações: familiares, profissionais, afetivas. Quando você se transforma, tudo ao redor também muda
Na prática, isso significa:
Compreender padrões que se repetem e como transformá-los
Ressignificar sua história com respeito e profundidade
Desenvolver novos caminhos relacionais mais saudáveis
Prática complementar oferecida:
Meditação pelo Movimento
🤝 Vamos conversar sobre o que você está vivendo?
Quem te acompanha nessa jornada
Sou Cecília Ayres de Carvalho, psicóloga clínica com mais de 30 anos de experiência. Minha forma de cuidar une escuta, presença e um olhar sistêmico para você e suas relações.
Fui estagiária residente no Museu de Imagens do Inconsciente, sob orientação da Dra. Nise da Silveira. Atuei no SUS e no terceiro setor com saúde coletiva, implantando práticas integrativas em São Paulo.
Escrevi parte do capítulo 18 do livro da Secretaria de Saúde de SP e sigo acreditando que cada pessoa carrega recursos internos para transformar sua própria história.
"Cuidar é estar presente sem querer consertar. É testemunhar o outro com respeito e esperança."
Um espaço pensado para acolher você
Nosso consultório foi cuidadosamente preparado para que você se sinta segura, respeitada e confortável desde o primeiro instante.
A luz suave, os elementos naturais e a simplicidade do ambiente refletem a proposta da clínica: escuta, calma e verdade.
Como funciona
Atendimento presencial e online
Av. Paulista, 1159, conjunto 615 – Jardim Paulista – SP
Ao lado do metrô Trianon-MASP | Em frente ao Shopping Cidade São Paulo
Horários
Dias úteis, das 9h às 19h
WhatsApp
(11) 98099-5527
Cada dia que você adia é um dia a menos vivendo com plenitude
Sua dor é real. Seu sofrimento não é exagero. E você tem direito a um espaço de cuidado.
Quanto mais tempo você carrega tudo sozinha, mais distante fica da leveza que poderia viver.
Agende sua primeira sessão. Vamos conversar.
🌸 Sua escuta começa aqui.
Na primeira sessão, você será ouvida com atenção, sem pressa, e vamos entender juntas o que você precisa neste momento.
Cuidado emocional também é estratégia de gestão
Oferecemos programas personalizados para empresas que desejam promover bem-estar emocional:
Prevenção do estresse e seus agravos
Desenvolvimento de habilidades para o enfrentamento de dificuldades
Workshops terapêuticos em grupo
Consultorias voltadas para saúde mental coletiva
Benefícios observados:
Redução do absenteísmo e afastamentos
Melhoria do clima organizacional
Retenção de talentos
Perguntas frequentes
Como sei se preciso de terapia?
Se você sente que suas emoções estão atrapalhando sua qualidade de vida ou seus relacionamentos, a terapia pode te ajudar.
Você atende online?
Sim. O atendimento pode ser feito por videochamada, com a mesma qualidade e sigilo.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Não existe um prazo fixo. Cada pessoa tem seu ritmo, e o processo se adapta a você.
A terapia é confidencial?
Sim. Todas as sessões são protegidas por sigilo profissional.
Você atende casais e famílias?
Sim. Com foco na abordagem sistêmica, que é ideal para compreender relações e promover reconexão.
Cecília Ayres de Carvalho
Psicóloga Clínica | CRP 06/22904
[email protected]
(11) 98099-5527Avenida Paulista, 1159, Cjto. 615
Jardim Paulista, São Paulo / SP
CEP 01311-200"Seu caminho de reconstrução pode começar com uma conversa."